Ressources | Cabinet Stehelin

Ressources utiles

Vous retrouverez ici une sélection de ressources utiles pour vous accompagner au quotidien : outils de gestion du stress, conseils santé, informations pratiques…

Sites institutionnels et de référence médicale

HAS (Haute Autorité de Santé) : https://www.has-sante.fr
Ameli (Assurance Maladie – patients) : https://www.ameli.fr
Inserm (recherche médicale) : https://www.inserm.fr
Santé publique France : https://www.santepubliquefrance.fr
ANSM (Agence nationale de sécurité du médicament) : https://www.ansm.sante.fr

Sites d’information validée pour les patients

Fiches Orphanet (maladies rares) : https://www.orpha.net
VIDAL grand public : https://www.vidal.fr/sante.html
Fiches santé du CHU de Toulouse : https://www.chu-toulouse.fr/-patient-es-et-soins-

Associations de patients ou thématiques spécifiques

France Parkinson : https://www.franceparkinson.fr
AFD (Diabète) : https://www.federationdesdiabetiques.org
Association France Fibromyalgie : https://www.fibromyalgie-france.org

Site sur l’activité physique adaptée et la rééducation

ONAPS (observatoire de l’activité physique)

Ressources sur la santé mentale, le stress, le bien-être

Pratiquée 3 fois par jour pendant 5 minutes, la cohérence cardiaque peut améliorer votre sommeil, votre concentration et réduire les tensions.

Tester son stress

Tester son anxiété

Pratiquer la cohérence cardiaque

Blog gestion du stress et de l’anxiété